知豆号中国人血压多少才正常？
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我国2018《中国高血压防治指南》指出，＜120/80mmHg为正常血压。
收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg为正常高值。
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg诊断为高血压。
以上分类适用于18岁以上任何年龄的成年人。
为什么将血压120~139/80~89mmHg定为正常高值血压？
这主要根据我国流行病学研究的数据确定的。因为这部分人群，10年后心血管风险比血压水平110/75mmHg的人群增加1倍以上。
血压120~129/80~84mmHg和130~139/85~89mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%成为高血压患者。
高血压定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级(见表)。
通过24h动态血压监测来判断高血压的诊断标准为：平均≥130/80mmHg；白天≥135/85mmHg；夜间≥120/70mmHg。
通过家庭自测血压判断高血压的诊断标准为≥135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。
由于诊室血压测量的次数较少，血压又具有明显波动性，需要数周内多次测量来判断血压升高情况，因此，对于高血压的诊断，如有条件，应进行24小时动态血压监测或家庭血压监测。
以上就是徐医生关于“中国人血压多少才正常”这个问题的解答，希望对大家有帮助。
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中国人血压多少才正常？
高血压分两种类型，即原发性高血压和继发性高血压，我们常说的都是原发性高血压，是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，简称为高血压。高血压是重要的心脑血管疾病危险因素，可损伤重要脏器，如心，脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。
人群中血压成连续性正台分布，正常血压和高血压的划分无明确界线，高血压的标准是根据临床及流行病学资料界定的，目前，我国采用的血压分类和标准见下表。高血压定义为未使用任何降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1-3级。
因此正常血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
正常人的血压是多少？
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一般人正常人成人的血压标准，高压也就是收缩压在100~139之间，而舒张压也就是低压在60~89之间。无论是收缩压还是舒张压只要有异性，或者两项都高于正常这种情况就称之为高血压病，如果有高血压的话就应该进行相应的治疗，比如使用降压药物等。
正常人血压是多少范围？
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成年人血压的正常范围是收缩压（高压）在90~140mmHg之间，舒张压（低压）在60~90mmHg之间。
在这里有几个要点需要跟您介绍一下：
1、测血压的方法。
正确的测量方法非常重要，如果测量方法不正确会直接影响测量结果的准确性。建议找有经验的医生或者护士为您测血压。一般在测血压前要安静休息十分钟左右，不要吃的过饱，排空小便。坐在椅子上或者平躺在床上测量都是可以的，最好用上臂式水银血压表或者是电子血压表。一天24小时中，无论什么时候测都是可以的。
2、如何评价血压是否正常？
如果高压大于140mmHg和（或）低压大于90mmHg就说明血压超标了。不过由于血压容易受到很多因素干扰，偶尔一两次测血压超标并不能说明已经患了高血压。比如劳累、睡眠不足、情绪紧张等都可能使血压升高，经过休息，平复情绪后血压通常是可以恢复正常的。当然如果，不在同一天，三次以上测量血压都升高，那么就有可能是患高血压了。
3、血压升高该怎么办？
发现血压升高后要及时找医生进一步检查一下，明确是患了高血压，还是因为其他原因引起的高血压。然后再根据具体情况给予相应的处理。
4、如何预防高血压？
1）饮食要清淡 饭菜要尽量做的清淡一些，多吃新鲜水果蔬菜，咸菜、油腻的食物要尽量少吃或者不吃。
2）坚持有规律地运动。慢跑、快走、游泳等都是可以的。
3）保持心情舒畅和充足睡眠，这一点可能有点难，但还是希望您尽量做的好一些。
4）积极戒烟，尽量少喝酒。
5）如果超重或肥胖要积极减肥。
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成年人的正赏血压静息时所量一般是100到120，收缩压是60到80，
人的正常血压标准是多少，什么范围是正常的？
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正常成年人的血压是指收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。正常高值的血压是指收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，当血压大于140/90mmHg就被称为高血压，并且高血压还分为1级、2级和3级。
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