知豆号网友提问：
一个人没事时会经常胡思乱想，这是病吗？
优质回答：
这不是病，也不会要你的命。但是经常性的就会影响到你的生活。
这样的情况会让你专注力不足，没有办法把工作做到极致。
所以，要花点时间学习，如何停止自己的大脑，让它安静下来。我以前大脑也是如此，过于活跃，当我需要安静下来，让自己工作时，它还是到处流浪。这影响到我的工作效率。
所以，个人建议应该每天花十分钟的时间静坐冥想，这会让你的大脑慢慢变得安静，同时也能提升专注力，
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这不是病，每一个都会胡思乱想，只是程度不同而已。每一个人对生活都有梦想，一部分为自己的梦醒付出行动，这是优秀的人，一部分人只是想想而已，没有行动，这是空想。我们要做一个勤奋自律的人，不问结果，但求问心无愧，加油
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不是，是大脑也会经过你的见识，知识在增长存入你的见知在排高低，思想就是一种成长，与你一起成长，思想成长知识也成长
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不是病，很正常的。我感觉就是让自己不停的忙起来，用不停的工作来充实自己，我平时就这样，感觉很好的。
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胡思乱想是好事，就怕想都不想
关键你是否胡思乱想而去验证呢，多听听别人怎么分析，当局者迷旁观者清
