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生活中有哪些实用的心理学知识?
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1.给一张白纸,让ta随便写字,写在上方的人,积极热情,写在下方的人,自卑内向,写在右边的人,关注未来,写在左边的人,容易纠结过去。
2.人的情绪在晚上最脆弱。夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」,释放情绪感受,所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。
3.吸引住男人的最好办法,就是让他虽一直得不到,却觉得自己很有希望;吸引住女人的办法恰好相反,就是让她一直感觉被满足,而且还有更多遐想的空间。当然如何把握这个”度”,是很有学问的。
4.注意观察眼神,有时候眼神给出的心理暗示非常真实,和女生对视,如果这个女生眼神躲闪,不敢直视你,并且嘴角还有偷笑,那么这个女生心里对你是有喜欢的,追到的机会很大。
5.咖啡厅和饭桌是更容易谈判成功的地方。在办公场所,人会以大局为重,坚守谈判原则;而在休闲场所,人会因为进食得到满足感和愉悦感,放下内心戒备,退让协商要求,这也是很多人饭局上谈生意的原因。
6.当面对两个无法下决定的选择时,不妨抛抛硬币。不是要你看它给出正确的答案,而是让你知道,在把它抛在空中的那一秒钟里,你希望它是什么….
7.当你感觉自己距离目标越近的时候,你的动力就会越充足。拼多多的100元红包,上来先给你九十几,就是这个思路。所以越能够延迟满足的人,越容易成功;越迫不及待要享受的人,越容易被坑。
8.当你觉得有个人在看你,又不确定他是不是在看你的时候,就抬起头来看看天花板或者天空,就好像天上突然下雨或者天花板上掉东西了一样。如果他在看你,他也会下意识的去做相同的动作,毕竟大家都会担心有东西掉下来砸到头顶。
9.你相信什么,就会遇见什么。”投射效应”告诉我们,你是什么样的人就会遇见什么样的人。典型的例子就是”情人眼里出西施”,你认为对方在你心里是什么样,那她在你眼里就是你想象的样子。就像你心里觉得生活中的一切都是美好的,那你看到的一切就是美好的。而你对周围这一切事物的态度,都是取决于你内心的想法。
10.人在暴怒瞬间,智商为零。美国情绪管理专家罗纳德博士说过:暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟。可很多人就是栽在了这12秒上。生气时死死憋住那句不该说却想说的话,等一分钟再开口,能灭绝未来70%的后悔。
11.颜色能影响情绪。颜色起诱发情绪作用,当你心情暴躁时,多看看蓝色和绿色,能让你平静下来,不要看黑色、灰色,还有去昏暗的地方,这会让心情更糟糕。
12.每个人都需要独立空间。我们在电梯里不自觉抬头、排斥陌生人坐旁边、讨厌父母偷看日记、不喜欢伴侣翻阅手机…都是因为空间和心理距离遭到侵犯,产生束缚感。零距离不代表亲密无间,适度自由才能产生美。
13.找东西的时候,学会从右往左看,我们平时从左往右看,大脑已经形成了习惯,眼睛会自动忽略很多细节,从右往左看,大脑不适应,所以会格外警惕,眼睛看的时候也会更加细致,能够发现许多细节。
14.有所给予,才会有所获得。跷跷板互惠原则告诉我们:给予看似吃亏,实则稳赚不赔。给予别人一些小惠,对方会产生负疚感,愿意不断帮助你,得到更大的回报。
15.与积极快乐的人在一起会使你更快乐。幸福具有感染力,与幸福快乐的人在一起会激发你积极向上的乐观精神,从而体验到更多的幸福感。有意思的是,打哈欠也具有感染力。比如当人们因漫长枯燥的会议或演讲而感到疲倦时,一个人打声哈欠,旁边的人也会不自觉地跟着打哈欠。
16.当你参加演讲,会议,合作的时候,可以好好的把自己打扮一番,人们对于形象好的人总是会多一份信任感和认可感,这是“光环效应”,人们对于光鲜亮丽的人总会有种潜意识里的信任。
17.帮过你的人,会比你帮助的人更愿意帮你。”富兰克林效应”中提到,让别人喜欢你的方式就是让对方来帮助你。因为你帮助他人的时候是你在不断的付出,而他人在帮助你的时候是他在付出。而付出就会投入成本,所以越是得不到的东西,一定是你本身付出了很多,而对方没有付出,所以你会比对方更在意自己的付出。
18. 人在什么时候最清醒:临死之前、约定到达期限前、手术前、即将遭受打击前、末日来临前、退休前。人在什么时候最糊涂:犯罪之时、老年痴呆时、得意之时、来钱变快时、陷入欲望时、想占便宜时。
19.在暗沉的灯光环境下更容易做错误的决定。就像电影院昏暗的视线,晚上房间微亮的台灯,ktv里炫眼的七彩灯,在这些似暗非暗的环境下,人的判断力就会降低。因此在这样的环境中,我们更要慎重做决定,延长决定时间。
20.想知道一个人是不是在撒谎,可以观察他在说话时的肢体动作和面部表情,人在说真话的时候,面部表情会非常丰富,不经意间的肢体动作,手势也会很多,而撒谎的时候,面部表情会比较正经,肢体上也比较僵硬。
21.随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极。表现为:人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,而不喜欢那些自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。如果你想让一个人喜欢你,那切不可在一开始相处时就给予ta过多的奖赏,因为一旦高奖励被放在了开头,那么随着之后的奖赏越来越少,ta对你的态度也会越来越消极。
这个原则在亲人、朋友、恋人之间送礼物时都适用。
22.不要吝啬你对他人的赞美。”皮格马利翁效应”告诉我们,你的一句赞美,很可能会挽救一个 人的自信心,提升一个人的价值。但不同于拍马屁,而是去发现他人的优点,并且予以赞美。有时你的一句话,真的会温暖别人的一生。
23.当有个人跟你不停在唠叨和讲废话时,你不想继续听,最好的方法就是假装捡东西,或者故意把东西掉在地上。接着起身的时候就可以顺便转移话题夺回话语权了。
24.人总是在身处险境的时候,才知道什么对自己最重要。每个人的时间精力都是有限的,一定要花大把的时间去做对自己最重要的事情。因为在某些时候,人们总是抱着得过且过的心态,然后就会无意间浪费自己宝贵的时间和精力,但是到了自己身处险境的时候,才知道什么对自己最重要。
25.人越缺少什么,就越在意什么。和他人相处的过程中,哪些事情被提起的次数越多,就说明对方越在意这件事情。比如在意感情的人,一聊到感情两眼会顿时放光,而且会说得比较多一些。
26.不要轻易把自己的目标告诉他人。当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是朋友和他人的提前祝贺,会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈努力,更难完成目标。人们常有一种错觉,以为对外宣布目标,公开做出承诺,朋友会监督我们,父母会给我们打气,所以我们便会更加努力。但一个悲伤的事实是,没人在乎你的目标,除了你自己。
26.在本质上,人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。当你想说服一个人做一件事情,又没有什么把握的时候,可以委托一个他比较信服或者崇拜的人去说服他,这样就可以大大提高成功率。
27.巧用[杯子技巧]探测好感度。通过杯子距离,可测量两个人的内心距离。如果有想更进一步关系的人,就约ta出来喝杯奶茶,在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离,观察对方反应。如果ta没动,表示你们的关系有加深的机会,若ta马上挪开或拿走,证明ta仍对你有戒心,暂时就还是维持现状吧。
28.嘴里嚼东西这个动作会让我们的潜意识里有安全感,从而心里会放松,上台前, 面试前,相亲前,如果非常紧张缓解不了的话,可以往嘴里放两粒口香糖嚼嚼,心里马上就轻松了,比深呼吸有用。
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刷到这篇回答的朋友,千万不要错过!直接点进来看!改变你人生的实用生活心理学小知识,你确定不来看看?确定不收藏吗?
好了,废话不多说,直接上答案。
1.闭门羹效应
这个效应是你一定要掌握的人际交往小秘诀!
先让我对它做一个简单的介绍。
闭门羹效应呢,也就是你请求别人帮忙,但对方拒绝你了,让你吃了个闭门羹。接下来呢,失望的你,退而求其次,再次请对方帮忙,这一次你的请求,一般人家都会答应。
因为他之前已经拒绝过你一次了,所以大多数人一般都会不好意思再拒绝第二次。
不过,切忌,这个方法千万不要使用得过于频繁!它会破坏你在别人心中的形象,直到有一天,对方实在忍受不了你了,那个时候,你就算再退一万步,他们也还是会拒绝你的。
比如你今天找朋友借钱,一开口就说:“我能向你借10万块钱吗?”
朋友被你吓傻了,连忙摇头说:“不,不行”
好,你开始降低帮忙难度,说:“那可以借我50吗?”
这这这,你觉得你朋友会不借吗?
你一想,这个方法真不错,以后天天用,就能发财致富了。
那你完了,不仅最后没钱,连朋友都被你玩没了。
2.和别人聊天,对方分享好笑的事情给你,就算你觉得不好笑,也要多发“哈哈哈哈哈”
这一点,也非常重要!
千万不要觉得这样的行为很虚伪。你要知道,对方专门分享搞笑有趣的事物给你,可不是为了听你说一句“就这?就这??”的。
他们对你还是比较有好感的,觉得你可以理解他们的快乐,才愿意分享自己的生活趣事给你听。
笑声其实还有个特别大的优势,就是可以拉近双方的距离,无论你们之前熟不熟悉,只要能笑得出来,关系都不会太僵。
俗话说得好,“一笑泯恩仇”,更何况,你们都没有仇呢。
所以,多笑笑吧,对你好,对别人也好。
但笑也要把握好分寸,不能随时随地就笑。
我举一个夸张一点的例子,你参加别人的葬礼,大家都在哭,家属也很难过,你突然走到他们身边,拍着他们的肩膀说:“哈哈哈哈哈,太搞笑了,你们哭起来的样子也太丑了吧!”
那完了,也许下一场葬礼就是你的了。
哈哈哈,当然了,我相信世界上这样的(憨憨)人是不会多的,我只是举一个例子,希望你们平常多注意分寸,把握好什么时候可以笑而已。
3.和别人聊天时,如果看到他的消息没回,等你有事想找人帮忙了,才想到他,那请先回他的消息,一定要回完消息几分钟后,再去说你的事!
这一点我是切身体会后总结出来的经验!
早上分享了一件自己的乐事给朋友,但她并没有回复我。直到晚上,她突然发了几条微信给我,让我帮个忙。
这个事情其实很小,但很奇怪,我就是小心眼地记下来了,因为总觉得自己就像一个被利用完就扔的机器,感觉不太舒服。
所以在我反思过后,总结出了这样一条经验,希望对你也有用。
4.把目标定高一点,成绩才能更好
有句老话说得好,“求其上者得其中,求其中者得其下”。
我一直特别喜欢这句话,因为相信里面的真理。
当一个人对自己抱有更大的期望时,她才会更加努力,因此成绩也会更好。
也许最后,你的目标还是没有达成,这可能会让你觉得难过,但你一定要清晰地知道,其实现在的你,早就超过了过去的自己一大截。
5.别太黏人,要给自己和他人留一个自由空间
相信看到这里的小伙伴,都觉得深以为然吧。有一个自由的空间简直太舒服了!
如果你过分黏人,只会让别人觉得很压抑,那种感觉就像是一只脚陷在沼泽地里,怎么拔都拔不出来。
无论是什么关系,一定要给对方充足的空间,让他们有喘息的机会。
6.看不清脸的人,才是最好看的
这一点,相信你们一定也深以为然吧!如果你本身就好看,那无论是看得清还是看不清,都会好看。
但是!对于一些不是那么好看的人来说,你的照片越模糊,或者有东西遮挡住你的部分五官,别人就会觉得你越好看。
为什么呢?其实原因很简单,他看不清你,所以会自动脑补出他最喜欢的类型。
就像是相亲节目《非常完美》,里面的女嘉宾总是要蒙住自己的眼睛,这个时候男嘉宾就会很好奇,眼睛里冒星星,想象着女嘉宾的长相。
7.想做的事,没时间也能挤出时间做,不想做的事情,有时间也不会做。
我想再说一遍,你们一定觉得这一点也很有道理吧!如果觉得赞同我的话,一定要给我点一个赞再走!
很多时候,总能听到有人抱怨,没时间做某事,他说这话的样子,一副完全真实的模样。
但你可千万不要相信他,只要去观察一下他的日常生活,你就会发现,这个人不是没有时间做这件事情吗?那他怎么还可以刷手机连刷这么多个小时?!
这就是人,砍不走的惰性啊。你不做这件事,也就一个原因,你不想做,觉得它不重要。
之前看了一句很喜欢的话,今天也送给你们。
“我不忙,我只是没有时间而已”
忙和没时间是两个完全不一样的概念,希望你们也不要混淆了。
8.如果没有资本,就不要一副大爷样,成天对别人发号施令。
很多人在生活中很喜欢做一件事情,他们很喜欢对别人发号施令。
比如打扫卫生时,自己杵着,双手环胸,嘴上倒是不肯停下来。“诶,那里没打扫干净,还有那里,擦了和没擦一样。”
他们的嘴就像永不停歇的机关枪,但是行动上完全不愿意动一下。
再来个例子,黄晓明。
黄晓明在《中餐厅》里可是被骂惨了,为什么?也就是因为他喜欢对所有人指手画脚的,节目里的人觉得不舒服,观众也更是不舒服。
9.破窗效应
我再简单地解释一下,破窗效应呢,其实就类似于破罐子破摔。就是一开始爱不释手的宝贝不小心被破坏了,于是对它的保护程度就变得大不如前。
比如你新买了一件衣服,第一次穿的时候,特别爱惜生怕弄脏了它,但有一天不小心弄脏了,拿回家洗了半天,怎么都洗不干净,于是就随意地把它晾在了阳台上。以后你也不爱穿它了,爱惜的程度也大不如前了。
10.没自信也要装出自信来,装久了,就真了。
这一点极为重要,如果小伙伴们已经看到这里了,那千万不要忘记收藏起来了!
如果你是个特别自卑的人,那么只要你学会了假装有自信,请相信我,你的人生一定会带来翻天覆地的大变化。
我很喜欢一句话,上帝只垂青积极主动的人。而积极主动的人呢,通常都是自信的,他们相信自己可以做到,所以更加敢于尝试。
我身边也有很多人,他们很自卑,但最后都成了自信的代言人,那么他们是怎么产生这么大的变化的呢?
其实很简单,被动地去积极主动,最后在这个积极主动的过程中,被更多的人看见了,肯定了,发现原来自己并不是想象中的那么差,所以也就逐渐收获了自信。
好了,今天的分享到此也算是结束了,希望你们都能有所收获!
我是怀左,欢迎关注点赞评论收藏~
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35个非常实用的心理学小技巧,提前点赞或收藏,方便时不时拿出来看看。
1.当别人问到你喜欢的颜色时,你的眼球就会转向左上方;当别人问到你喜欢的音乐时,你的眼球就会转向左侧。因为与视觉有关的记忆位置在左上方,与听觉有关的记忆位置在左侧。
2.首先随意挑一个数字(从0-9),然后把这个数字乘以2 ,加上5,乘以50,再加上1760,最后用这个数减去你的出生年份,你就会得到一个三位数。第一位是你一开始选择的数字,剩下的两位数加上11,就是你的年龄。
3.睡眠不足,会容易发胖。每天睡5-6个小时的人,平均比每天睡7-8个小时的人重6-8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡觉。
4.口袋里面刚买的手机,在公交车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。可是手机最终还是被偷走了。因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误,这就是著名的墨菲定律。
5.英国巴斯大学曾经量过75名7岁儿童的右手手指长度。发现无名指较长的儿童,数学成绩较好;而食指较长的儿童,英文成绩较出色。
6.在暗处五分钟内我们的眼睛就可以生成60%的视紫红质,大约三十分钟才能全部生成。与暗适应相比,明适应的时间比较短,大约在一分钟内即可完成。
比如从电影院出来时虽然刚开始很不适应外面的亮光,但是过一会就完全没事了。但是在进入电影院时,我们可能要花相对长的时间来适应。
7.身材偏瘦的人往往会穿上暖色宽松的衣服,可以使自己看上去丰满一些。
8.一个房间较小,在墙壁涂上浅颜色,并在屋中央摆放一些较矮的沙发、椅子和桌子,房间看起来就会更加宽敞明亮。
9.在顾客数量较少时播放一些音量适中、节奏较舒缓的音乐,不仅能使主顾心情更加舒畅,使销售人员的服务更加到位,还能延缓顾客行动的节奏,延长顾客在商场的停留时间,增加随机购买率。
10.除了脸盲外,还有一些人可以被称为“超级识别者”,他们能够轻松地认出哪怕是多年前擦肩而过的面孔。
11.当我们参与某个酒会,或者在酒吧里时,大家都闹哄哄地各自聊天,背景音乐也很嘈杂,这时候我们很难听清楚别人在说什么。但如果有人突然喊我们的名字,我们一下子就能反应过来。因为大脑对自己关心的事情会特别在意,这就是心理学上很有名的原理叫作鸡尾酒会效应。
12.在电梯里,人与人之间的距离超越了个体的私人空间范围,也就是说互相进入了对方的私人空间,所以会感到不舒服,从而在坐电梯的时候,总是会忍不住往上看。
13.当你不想和某一个正在滔滔不绝的人继续聊下去的时候,不妨把笔扔在地上,这样会打断对方的思路。
14.身边人比你过得好,你不会真正高兴,但要是有人比你过得惨,你会感到很知足。
15.有一个概念叫做“社会现实”。即当你告诉别人你的目标,大家也承认你的目标之后,你会有目标已经达成的感觉,因此就会不那么积极地做实际需要的艰苦工作。
16.在酒吧,花生可能是免费的,但喝水是要钱的。这么做的原因无非就是让你在吃花生的过程中感到口渴,然后不得不选择更“划算”的高价酒。
17.如果我们喜欢一个人或者认同一个人,我们的语言表达方式和肢体语言就会趋向于与他相同。比如理头发和扶眼镜等。
18.社交中的低能儿大多与他们失败的童年生活有关。
19.当身边人都在讨论某件事情的时候,你就需要小心入局了,因为很有可能是要去当接盘侠的。
20.顾客人数多的时候,可以播放一些音量较大、节奏较快的音乐,这样会使主顾的行动随着音乐的节奏而加快,从而提高购买和服务的效率,避免由于人多而引起顾客心情不好、矛盾冲突增多的情况。
21.想知道一个人的内心缺少什么,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
22.男人发火的原因常常是由于权利受到威胁,比如想抽烟、打游戏却被禁止;而女人则是因为别人的行为不符合自己的意愿,尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为:“女人常常希望某人或某事有所改变,但自己却无能为力,又看不到出路,于是发火。”
23.有一个大的坏消息和一个小的好消息,应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没,人还可以享受好消息带来的快乐。
24.对成人来说,大脑集中精力最多只有25分钟,所以学习20-30分钟后就应该休息5分钟左右。
25.我们总认为别人春风得意,而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向。
26.吸引住男人的最好办法,就是让他虽一直得不到,却觉得自己很有希望;吸引住女人的办法恰好相反,就是让她一直感觉被满足,而且还有更多遐想的空间。中间的这个“度”是很关键的,当然也很难把握。
27.一个有力量的男人,会鼓励妻子学习,为她的提升而开心,因为这会增加营造快乐家庭的力量。一个没有力量的男人会反对妻子学习,害怕妻子成长后会变得难以操控。于是他会表示不满、吵闹,进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。
28.美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现:经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强,这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感,会持续24小时。
29.斯坦福大学的一个心理学实验证实:人只要有一点权势,就很可能会作威作福。他们的实验安排三个人一组,一起阅读一篇文章,两个人谈心得,一个人打分,讨论时会提供四块饼干。他们发现那个“打分者”远远更可能拿最后一块饼干,不在乎吃相,并且不收拾饼干渣。
30.与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比,铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩,随后的日子,也更轻松自如。”第三名,让我们心理弹性处在一个良好的区间。
31.美国国家科学院院刊一项研究显示:把家庭放在第一位的人,远比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。
32.与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。所以,见面的一分钟就基本上决定了后面的走向。
33.据瑞士卢塞恩心理学研究学院的专家发现,一批本来成绩平平的大学生,在实验中被重打屁股后,记忆力突然大增,考试成绩突飞猛进。
因为当人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,而用以减低痛楚而分泌的内啡,一旦跟肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径,进而有助IQ的提升。
(有没有想尝试的童鞋~)
34.人用右耳听的话比用左耳记得更牢。因为右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着ta的右耳说吧!
35.尼尔森公司,对来自51个国家的28153人进行了网上调查发现:
男性更易从金钱中找到心理快乐,而女性则更易从友谊以及与孩子、同事和老板的相处中得到快乐。大多数国家女性的幸福感超过男性。
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No1,情绪是要自己负责的。
每个人需要对自己的情绪和感受负责。现在很多的麻烦和苦恼都是这个问题导致的。
尤其是亲密关系,往往认为自己不舒服、不快乐,需要对方负责,然后就会指责对方,甚至离婚,但是离婚后呢,发现自己的那些情绪情结,还会出现。
当太太不高兴的时候,如果我不主动担责任,就不用责怪她为什么“吊着脸”;如果她不需要我为她的情绪负责任,她也不用责怪我做错了什么。
她的心情自然会好。我们彼此相安无事。
No2,我们认识到的世界并不是客观的
我们的看法和感受,都不是客观的,里面往往有大量的投射在。比如有人认为这个世界是善良的,有人认为是邪恶的,这个不是对错的问题,是因为每个人都从自己的角度去看这个世界。
或者有人认为自己是天才,有人认为自己什么都不是,这都不是准确的。
No3,人际互动中发生的事情自己也有责任
我与每个人的互动都是不一样的感觉,也就是说,一段互动其实是两个人共同塑造的。
比如一个妻子指责老公不会关心她,其实这种“不关心”的状态妻子也有责任的,比如妻子是一个女强人,她和丈夫的交往中,很难让丈夫对她产生关心的感觉。
或者一个丈夫,指责妻子太懒,也可能是丈夫太挑剔了,最后妻子做什么事情都没有动力。
如果每个人都意识到,互动中有自己的贡献,不断调整自己,而不是单方面指责别人,这个互动就会良性的发展。反之,如果只是指责别人,看不到自己其实也影响、甚至主导了互动,就是贼喊捉贼了。
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印象最深的,是上课的时候老师带我们看赵本山的小品《卖拐》,分析里面运用的心理学原理。心理学是十分实用的科学,它来源于生活,当然也可以应用于生活。
黄金法则:
你想人家怎样待你,你也要怎样待人。用于人际交往中,但切记不可逆用,你对别人好,别人不一定就非得要同样地对你好哦。
所有玩笑都有认真的成分:
就像口误、笔误,往往是内心真实想法的流露,也类似酒后吐真言。根据弗洛伊德的理论,潜意识占据着我们思想的大部分,但却不易为人察觉。而很多玩笑,可能连开玩笑的人自己可能都没意识到,自己的真实想法混杂其中。
皮格马利翁效应:
罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验,校长告诉两名老师,“你们是学校最好的老师,所以分配给带你们最聪明的学生”。一年后,他们带的学生果然是学校里最优秀的,此时校长才说出真相,学生是普通学生,老师其实也不是最优秀的。这个实验表明,积极的期待和关注,会让事情变得很不一样。这在教育领域有很大的启发。
旁观者效应
《纽约时报》曾经报道过这样一起事件:1964年3月13日,28岁的Kitty Genovese在下班返回公寓的途中遭到歹徒的袭击。这场袭击持续了将近30多分钟,期间,Kitty Genovese多次朝附近的居民楼呼救,但除一人报警以外,其他人都没有伸出援手。最后,她在被送往医院的途中死去了。
事后据调查,当时有38人听到了kitty的呼救声或看到了她正在被袭击时的场面,但他们都没有采取任何行动。这次事件的报道令美国社会十分震惊,引发了大众对人性冷漠的关注和讨论:当时若大部分目击者都采取了行动,那这一悲剧是不是就不会发生了呢?
后来,心理学家BibbLatané和John Darley对这次事件进行了研究,并通过多次实验提出了他们的理论——旁观者效应。
旁观者效应告诉我们,在公众场合寻求帮助时,要指定个别人,而不是泛泛地求助,才能最大效率地得到帮助。