知豆号网友提问：
怎样才能做一个快乐的人，一个让人快乐的人？
优质回答：
做一个快乐的人
能带给别人快乐的人，像太阳一样的，不仅自己自带能量而且能给周围传递温暖。
1.有满满正能量
快乐的人肯定自身很有能量，精神境界高，不一定是有很高的觉悟，看透生活。而是比如一件事，他们最先看到的是事件好的发展方向，知道漏洞且不怕漏洞，积极堵漏，并且相信不管遇到什么，事件都会往好的方向发展。遇到大事不会畏惧，一点点小的获得也会让他们欣喜感恩。我老公有正义感，遇到什么事就解决什么事，想好了就去做，不会多忧虑。大事面前不怕难，知道知足，就像精神支柱。
2.情商高，恰到好处的口才
带给别人快乐的人一般情商高，遇见尴尬，一句刚到好处的玩笑，轻松化解，让当事双方不知不觉”一笑泯恩仇”，避免矛盾升级。这样的人大家都很喜欢。比如一个小孩九岁了，外婆外公要到家里住，讨论谁跟谁住的时候，妈妈要跟外婆住，他就问妈妈怎么不跟外公住，问过后，他又反应过来好像不应该这么问，这时外婆外公妈妈爸爸都很尴尬，他马上又说，我知道了，妈妈，你还是喜欢妈妈多点啊！一句话让全场哈哈大笑，缓解了短暂的尴尬。
3.怎么培养自己和自己家人做一个快乐的人呢。
每天夸奖自己，夸奖小孩，夸奖见到的人。遇到问题多说良言，好言一句三冬暖，不能说负能量的话，即使你自己满满负能量也要多对小孩说正能量的话，不能让负能量影响孩子成长。多读书，读好书，精神丰富的人会越来越有力量，让自己有能量。
愿你做一个快乐的人，也能带给身边的人快乐！
其他网友观点
首先要有一颗感恩的心，做事不于别人斤斤计较，心中充满阳光，快乐自信。做到才是一个快乐的人。
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热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
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一、怎样做一个快乐的人呢？美国哈佛大学学者总结了20条，供参考：
01Be grateful（学会感恩）
感恩节祷告：感恩上帝、孩子、朋友和邻居。
02Choose your friends wisely
（明智的选择自己的朋友）
如果你想变得开心的话，要和价值观相近的人在一起，他懂得欣赏真实的你，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。
03Cultivate compassion（培养同情心）
多一些同理心，生活则多一点快乐。
04Keep learning（不断学习）
不断地学习使你充满活力，永保激情。
05Become a problem solver
（学会解决问题）
你们应该去直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。
06Do what you love（做你想做的事情）
何不去做一些想做的事呢！培养一个爱好，任何一个让你能发出不同色彩的爱好。
一个没有业余爱好的人，注定是个无趣的人。——夏洛克·福尔摩斯
07Live in the present（活在当下）
你感到沮丧和懊悔，是因为你活在过去。你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。只有当你活在当下时，你才可能感到满足、开心和平和。
请活在当下，珍惜眼前人和事。
08Laugh often（要经常笑）
笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。不要把生活看的太严肃，要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。大萧条时期，卓别林的电影挽救了很多生命。
09Practice forgiveness（学会原谅）
爸爸妈妈原谅孩子犯错误，并帮助他们纠正，孩子也应该原谅父母一时生气的口不择言。
10Say thanks often（要经常说谢谢）
向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之意也同样重要。
真诚的赞美和感谢，是维持快乐的润滑剂。
11Create deeper connections
（学会深交）
我们的幸福感会在与另一个人的深交中不断猛增。专注聆听可以加强这种关系纽带，把幸福感带给自己和别人。
12Keep your agreement（信守承诺）
我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联，所以要对自己、对别人遵守承诺。
13Meditate（冥想）
保持冥想的习惯可以导致大脑结构发生质的变化，不仅对学习和记忆很重要，也会增强自我意识，改善身心健康，增加同情心和反省的能力。
14Focus on what you re doing
（专注于你在做的事情）
当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态，你就不大会关心别人对你怎么看，不大会被不重要的事情干扰。
15Be optimistic（保持乐观）
每当你面对一个挑战时，如果你总是倾向于最坏的想法，那就自我调整这种情况——告诉你自己一种情形的好处，或者你从中学到的东西。
乐观肯定能驱动成功和幸福感。
16Love unconditionally（无条件的爱）
没人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人。
无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起，或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们，以他们自己的步伐，让他们自己摸索。
17Do your best and then let go
（竭尽全力，然后交给命运）
当你尽了全力，你就没有遗憾了。
18Take care of yourself
（好好照顾自己）
一个健康的身体是幸福的关键。健康的生活方式，才有健康的体魄确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体、大脑和精神。
19Give back（学会给予）
做好事是最能确保你心情好的方法之一。所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。
20Find the meaning of your life
（找到你生命的意义）
一个人如果不关心自己存在的意义，不晓得自己生命的目的，那么他的生活必定是浑浑噩噩、得过且过的。这样的生活不可能快乐，这样的人生也注定得不到幸福。
二，怎样让别人快乐呢？首先做到让自己快乐！快乐是会传染的！其次，孔子讲过两句话：“己所不欲勿施于人”，“己欲立而立人，己欲达而达人”。能按这两句话去做，起码不会带给别人痛苦。没有痛苦，自然就快乐了！
其他网友观点
活出自己。哪怕生活所迫，不能完美，也要适当追求自己的梦想。
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