知豆号网友提问：
好多事情不知道该怎么办，很无助，很难过，很糟糕，到底该怎么办呢？
优质回答：
谢谢！好多不知道该怎么办，为什么想要知道，很多不知道是最好，为什么要自己这么痛苦！不要去多想这样自己会很痛的，心里难受的，不要去想，也不想，想多了对自己身体不好，想那些干吗？每天要想那些美好事，要开心过好每一天，做好自己！
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挺住，熬下去，没有道理，只有面对和坚持！
我们每个人生来这个世界，就没想着活着离开！
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遇到事情或者问题，如何解决，是靠生活的阅历经历决定的，其实我们人生活就是要开始，目的都是希望自己越来越好，对嘛？
我认为，遇到事情心里其实有想法，有答案，只是出于很多外在因素的考虑，不敢说，不想说，不敢做，不想做。都说沟通没有什么事情解决不了，同样，沟通也可以运用在解决问题上，人际关系是很深奥的一门学问，大家多交流，多沟通，很多事情其实大家初衷和目的都是一样的，只是中间表述上出现了问题。
所以尽可能地表达自己，让自己开心很有必要，这样自然而然你也就有了该怎么做，该怎么办了。
人不犯我我不犯人
最后，Quaid祝你生活愉快。
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谢谢关注邀请。
人生会经历很多事情，总有不知道自己怎么办，最困难最难过的时候，那个时候也许是心灰意冷、也许是绝望、也许是无助、也许是黑暗，每个人都会有一段艰难无助的日子，坚持挨过来才会迎来春暖花开！
虽然不知道你是遇到了什么事，但道理是一样的。为什么不打开窗，仰望天空寻找一种让心平静下来的方式，来提升强大的内心，寻找出适合自己的出路呢？
建议在你遇到路不通时，可以选择绕行。在你心不快时，可以选择看淡。在你的情渐远时，可以选择随意。其实有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，也就更坚强了。试试，实践证明是很有效的解决办法。
将来回过头来看，每次无助难过的经历都是自己人生的成长财富。
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1.学会问题拆分：把大问题拆分成数个相对容易的小问题，然后逐个解决；
2.发动身边的力量：找能帮助并愿意帮助自己的人帮忙解决问题
3.逃避问题：非必要的问题 就怂一下 绕开或者逃避
