知豆号网友提问：
人在很心累的时候该怎么办？
优质回答：
感谢邀请！
心累是精神上心疲惫，身累是身体上的疲惫。身累可以通过休息来缓解因疲劳而产生的困乏与劳苦；而心累的时候，它直接影响人的心情与精神。心累往往也伴随身累，正所谓身心疲惫。
俗语有云:心病还需心药医。心累实际上是一种心病，当然要从获得心灵安慰的方面去考虑。
我个人认为，解决心累的最好方法是分散注意力。如更换环境，即眼不见，心不烦。还可以用工作、学习、休闲等方式来调节心身，学会放下、放开，真正放下思想包袱。
最后送你一句:大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑人间可笑之人！凡事往好处想，用乐观的心态去面对一切，保持阳光心态，生活中将会处处阳光灿烂。
其他网友回答
读书，读王阳明传记，读心学，你便释然了；
听音乐，静心听轻音乐，梵乐佛歌，你便放下了；
品茶，茶禅一静，捧一杯香茗，在茶叶浮沉中品人生真谛，你便看开了；
去旅行，在山水间领略秀美，放飞心灵，你便忘却了；
去医院重症病房、去殡仪馆、去墓地，你就知道活着多好，健康地活着更好，你便顿悟了。
所有的累，都抵不过心累；
所有的心累，都是自己找的。
佛说放下，你就放下吧！
其他网友回答
谢邀，回答在下方视频哦！
其他网友回答
心累了就看看天空，看看远方，谁都有不容易的时候。也许成功正在向你靠近，只是你没有发现罢了。
其他网友回答
人在很累的时候，总要给自己找个放松的状态，虽我不解你为何心累
如果是心累呢，我想就是们就是想要的太多，能要的又太少，或者我们想要预期的事情，却又没有达到效果！其实如果我们静下心来，不管那么多，只做好眼前的每一件事，我们的生活就会简单很多，快乐很多！
看过一句很经典的话：
“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”
当你看淡了许多无谓的东西，才发现有还更好的等着你！
我们就给自己的心放个假吧！想不开的事情不再去想！得不到的东西，不要执念太深！换个角度看问题真的会很不一样！
