如何在考试时保持清晰的头脑（考试前怎么使脑袋清晰）

网友提问：

考试时怎样保持清晰的头脑？

优质回答：

首先，积极的心理建设很重要。要明确告诉自己，为了这次考试已经尽力做好了准备，只要保持平和心态把水平发挥出来就好。要对自己充满信心，考试无关之事不要去想，考试时全心投入哦，很快就能进入很好的状态。

另外，考前要尽量让自己休息好，补充好营养，有积压的不良情绪要释放掉。考试时带上自己喜欢的茶饮，需要时来一口适当安抚一下。

总之，该干嘛干嘛，别胡思乱想专心参考就好。考前发奋，考时专心，考完佛系！祝好运！

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最主要的还是对知识点掌握的比较牢，考的你都会，会的你做的全对，那肯定清醒了。考一个你都不会，越想越晕。当然还有好的精神，要休息好。

其他网友回答

要有好的心态，不要给自己太大的压力。在考试是时可以在鼻子的下方涂抹清凉油。睡眠要充足，如果不能保证每天如此，但至少要在考试的前两周考试调整到最好的睡眠作息时间。