知豆号网友提问：
人的欲望越多，烦恼越多。我想知道如何才能做到无欲无求的？
优质回答：
不可能做到无欲无求，更没有什么好方法的。纵算出家做和尚也不能说他们没有欲望，只不过他们的欲望得到了最大程度上的控制而已，也就是说他们耐得住寂寞，受得了清冷其实心里也不好过。
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熄灭贪瞋痴，勤修戒定慧。
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人的欲望越多，烦脑越多。我想知如何才能做到无欲无求？人的欲望越多，烦脑越多，这两者之间是相辅相成的。有的人的欲望之多又大，曾天都想如果才能得到自己欲望，当得了仍然还不满足，这样欲望越多，烦脑就越多，这是必然的。有的人设有什么欲望，自然就没有什么烦脑了。在人生中，平平安安的工作，平平淡淡的生活，平平常常的交友，一心一意的爱父母及家人。为此，只有这样才能做到心安理得，无忧无虑，无欲无求的人生。
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当你发现每每欲望实现了，总是不像自己想的那么好，那么就会对欲望本身产生质疑，慢慢的，就会对这些欲望失去兴趣。
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与你走进生活。。感受情感，大家好。我是小哓筑。。你来说。我来听…
在佛语中。。一直有，人断之七情六欲，方可斩断七苦之说。。
那么，何为七苦呢？佛说…生，老，病，死，怨僧会，爱别离，求不得…
何又为七情呢…？喜，怒，忧，思，悲，恐，惊…这些感受。。我们只要活着。能躲过哪样呢？
人的欲望伴随着情。情欲情绪。情绪激动更可能会导致身体的内在失调。因为六欲。指的就是。生，死，耳，目，口，鼻…
佛家说的六欲基本是指情欲。。人有思想有行动，只要活着，就有欲望只要有情，就有欲望。
来自三界内，无法跳其空。谁能真的做到，无情无欲。。估计只有小说电视剧里。。只有神话故事的神仙吧。。
四大皆空了。。六根清净了。。断绝俗念了。不食人间烟火了。。人能做到吗？肯定不能。
欲望伴随烦恼。。恰恰说明我们是理性。感性并存的人类。。我们有追求有理想。。有感情。所以。我们才有更深度的追求。。
当然。。有句古话叫。人心不足蛇吞象。就是说。。在物欲横流的年代，我们无法控制人内心的需求，人与人之间关系也变得现实并且薄弱。
有时候为了生存。我们学会了适应环境，我们学会了虚伪，更学会了阿谀奉承。。学会了两面三刀，这些是我们人生的成长过程，痛并快乐的活着的必然。。
其实不知你是否想过。有时候我们的烦恼。并非来自欲望的多少。。人有贪婪之心。。都有梦。否则怎么会有异想天开的说法呢对不对。
我们想把生活过得更多姿多彩。。那我们就要为这个目标而努力。那就要满足自己的精神生活物质生活，，这都是必须要做的，这也是欲望里的一种。。
但是我们在平淡的生活里。想提高生活的质量，，那就要伴随着追求。来实现自己的一个又一个欲望。。
而我们之所以会烦恼。其实压力来自于自己本身的调节。。人要有一生的路我们是不是前行的脚步太快了呢…
有欲望是好事啊。。这是对生活充满了希望。。有着无限的热情。。试问，如果生活都让你觉得毫无希望。是不是会导致我们都失去了前进和活着的动力呢？
有烦恼也是好事。。我们的情绪集满。需要宣泄。来告诉我们需要调整和休息。更在让负面的情绪来给我们敲一下警钟。
但是。奉劝一句。我们不应该因为欲望。让自己变得更加贪婪。。人会因为无限的索取，然后变得拿得起放不下。。
我们更不应该自寻烦恼。。毕竟生活无限阳光，要学会在生活里避重就轻。。按照自己的内心。。寻求最合适自己的方式。。去达到自己可以完成可以得到的欲望。。而不是一味纠结不切实际的幻想。。
烦恼有时候。。是因为我们给了期待值太高。。或者我们把欲望的丘壑挖的太深了。。试着脚踏实地的一步一步前行。。也许更平坦。。
这就像白日梦一样。。我们工薪阶层。每天去把发财当成自己的欲望。。那不是徒增烦恼吗。。换个角度。。我们不去那样的想。自然没有求而不得的烦恼了。。
人无法无欲无求。。我们可以舍弃大我。。但是难脱小我。。哪怕我们想活着呼吸明天的新鲜空气。这都叫欲望。。哪怕我们买个菜，这都是互惠互利的基本需求。。
既然身在五行内。。就不要老想着跳出五行外了。。毕竟还有很长的路等着。。好好活着。。享受喜怒哀乐。，何尝不是人生呢。。加油！
