知豆号网友提问：
成功戒烟的人现在都是什么感受，心情不好的时候会不会再想着抽烟？
优质回答：
抽烟的人，纯粹是一种习惯，有的人烟戒不掉，就是积习难改的原因。成功戒烟的人，都是意志力坚强的人，或是身体健康亮起红灯不得不戒的人。刚戒掉烟的人，会有一种莫名的失落感，总感觉少点什么，但坚持一段时间，慢慢适应了，就可以了。
至于心情不好的时候，压力大的时候，想抽支烟也是比较正常的，香烟也是一味中药，有缓解压力，解闷安神的功效，对于阳虚之人，还是有一定功效的，但是不要抽烟无度就好，要自己控制好用量。
抽烟的人一定要注意自身休养和素质，不要影响到别人，特别是身边有小孩子时，勿抽烟，因为孩子肺脏尤为娇嫩，经不起烟熏刺激。
人和人的体质是不同的，有的人抽一口烟就晕，那他最好不要抽烟，因为他体质不适应，所以香烟对他来说，就是一味毒药了！
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2016年2月27日戒烟至今整整二年另六个月。说戒就戒，一根烟也没抽。为自己点赞！身体整体健康状况比以前吸烟时候明显好太多。呼吸感觉肺部非常清爽，嗓子干净利索。原来抽烟喝酒，戒烟后偶尔和朋友一起喝酒，再也不抽烟了。经验就是挑选个有纪念意义的日子，立即戒烟，从此一根也不抽！切记！
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烟龄28年，很小就吸烟了。为了自己的健康，还有给孩子树一个榜样，也为家庭有一个健康的环境，说戒也就戒了，已近半年有余。刚开始的过程是有些难受，也有一些正常的戒断反应，比如反复的咳嗽，头疼等等。。但凭一个正常男人的意志去控制是没问题的，目前，老犯的鼻炎没有再犯了，早上刷牙也没有干呕了，味觉更好了，另外，戒烟的同时，把酒也戒了，少了很多莫名其妙的应酬和聚会，总之，一切像是重新开始了，充满了希望。
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谢谢邀请，因为我本身不抽烟，所以也不知道戒了烟是什么感受，我就说一下我朋友吧，他就是属于老烟民类型的，从高中的时候就开始抽烟，高中的时候学校不让抽烟，他就揣着烟去卫生间抽，可能没了烟就活不了了，后来他追一个女生，女生不喜欢抽烟的男生，他就下狠心去戒烟，戒了大概有一个月又继续抽上了，我们就问他不是为了女神已经戒烟了吗，他说“算了，不追了，老子没她照样活，没烟还不如死了”，当时我记得不知道谁说一句“你行不行啊，连烟都戒不了，还能干点啥”我就记得当时他们两个好像就打赌，他戒掉烟。后来还真的戒掉了，他现在说起来说当时就憋着一口气，非戒掉不可，只要不想就不会抽，“心情不好想抽烟的时候就嚼口香糖，都快把挂钩嚼掉了”，说现在提起烟来没感觉，跟从来没抽过似的。
