知豆号网友提问：
身处快节奏的大都市，有什么减压的好办法吗？
优质回答：
没个人的减压方式都不一样，可以试试做做自己感兴趣的事，比如我，减压方式就是捣鼓我的电子垃圾，修修他们，废物利用，或者做自己喜欢的好吃的，夜跑等，当你全身心投入一件喜欢的事时，自然就放松下来，有条件的，可以出去爬山钓鱼等
其他网友回答
减压的方式多种多样，就看自己适用哪些了。但我觉得最好的方式如下几种：
可以周末约上朋友一起去钓鱼，钓鱼的时候可以集中精力，让自己心里静一静，享受一下没有任何压力的世界，同时也和朋友一起聊聊天，交流交流啥的，钓完鱼一起吃顿饭，喝点小酒啥的，岂不美哉！
还可以跟相熟的朋友一起去爬爬山，打打羽毛球啥的，互增友谊或感情，同时也让自己紧张的思绪得到了释放。
也可以一个人在家听听音乐，看看电影，写写字，看看书，享受一下一个人的时光。
当然不管做什么，都别去让自己过去糟糕的心情继续跟着自己，这样，长期下去，你就会抑郁。
其他网友回答
减压的方式有很多，对我来说，结束了一周忙碌的工作，可能并没有什么精力出去爬山、健身等等，所以我更喜欢去一些环境舒适的地方待上一天半天，这也是一种减压的方法。我个人比较推荐最近刚开业不久的“响市”，当你身心疲惫，需要放松的时候，可以来响市逛一逛。
响市位于北京市朝阳区 IN-751-D-Park，一个身心得以暂歇安顿的场所，整座空间是梦想舞台，强调内与外在，优雅中带着一点趣味的「生活美学倡导者」。“响市”是在老厂房的基础上进行改造而成，在保留了原有建筑的整体外在结构的同时，又对内部空间进行了极富设计感的改造和翻新，让整个老厂房重新焕发生机。从外部看起来其貌不扬，但进入“响市”之内却别有一番洞天。
?为了营造轻奢“慢生活”的氛围，“响市”所有的业态都是经过精心挑选和打造的，力求为每一位来访者提供一个身心得以放松、愉悦的美好生活天地。在这里，美酒、美食、美衣、美物一应俱全，不仅适合个人放松，也适合家庭、情侣、朋友相聚。在这里，你会切身感受到时间慢下来的从容与自洽。 “响市”的诞生，就如同在拥挤的人潮中辟出一条曲径，给人以自由呼吸、暂歇停顿的契机，让我们有机会跳脱出快节奏的都市生活，重新体验一回简单纯粹的“慢生活”。
其他网友回答
学会转移心态，可以把疲惫的心态转移到学习上，也可以转移到学习上。
