知豆号网友提问：
有没有快速提神的好方法？
优质回答：
头悬梁，锥刺股。
实在不行风油精。
万般无奈抽根烟。—-吸烟有害健康
少熬夜，会伤身。
其他网友回答
快速提神醒脑的方法，有很多，很高兴回答你的问题！
第一个，咖啡！不管是速溶咖啡，还是现磨咖啡可以。咖啡里含有咖啡因，等刺激性成分，喝下后可以起提神醒脑的作用！
第二个，浓茶！饮茶对人体中枢神经有兴奋的作用，其药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍化物、咖啡碱及茶碱所产生。茶叶中的咖啡碱和芳香物质是兴奋剂，能兴奋大脑中枢神经系统。据研究喝茶和喝咖啡虽然都有提神的作用，但喝咖啡会导致动脉硬化，而喝茶却能抑制动脉硬化。这是因为茶叶中含有较多的茶多酚和维生素C，可以有效地消除咖啡碱的不良作用
第三，功能性饮料，比如红牛，乐虎。功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
第四，清凉油，可以将它涂抹在太阳穴。很有效果
第五，抽烟（最不健康方式，不建议）烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。
以上几种都具备提神醒脑的作用，最好的还是多多注意休息，尽量不要自己太疲惫！
谢谢阅读
