知豆号网友提问：
泡脚用什么对身体好？
优质回答：
谢谢朋友的邀请！首先说，脚是人体的重要器官，民间有句俗话说，人健不健康就看两只脚，从脚看你身体好不好。人体全部的穴位都在脚上聚集，说明脚在人体的重要性。 每天晚上用热水泡脚，到底有什么功效呢？ 1.用热水泡脚，可以改善睡眠:用热水泡脚，时间在20-30分钟最好，热水的温度控制在40度左右，热水泡脚能够起到促进血液流通，舒筋通络，达到增强人体免疫力，和预防疾病的作用。 2.用热水泡脚，可以缓解头痛，降低血压：每天晚上用热水泡脚，可以促进周身血液循环，热水泡脚，可以使脚部的血管扩张，头部以及上身的血液往脚部流动，从而减轻头部血液对血管的冲击力，达到降压的目的，和缓解头痛的效果。 3.用热水泡脚，可以预防职业病，有很多人，是站立的工作，长时间站立，容易引起静脉曲张，腿部血栓等多种疾病，每天用热水泡脚，可以使脚部血液循环，改善脚部血液不通的状况。 4.用热水泡脚可以缓解疲劳，强身健体：每天坚持晚上用热水泡脚，可以消除疲劳，改善体质，泡脚后，会出汗，排出汗腺里的脏东西，可以美容养颜。每天泡脚可以使周身血液和经络畅通，达到强身健体和防衰老的作用。 注意：有胃寒的人，不太适宜天天泡脚，可以每隔3天，用热水泡脚一次。 谢谢朋友关注，我会给朋友回答更多的问题！
其他网友回答
我这一段经常用花椒艾叶加姜片熬水泡脚，除体内湿寒，通筋活络。治脚气，手脚冰凉。
其他网友回答
热水泡脚 有助于血液循环
其他网友回答
盐水和生姜都有很好的效果的。
首先，盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。其次，生姜泡脚：可以促进血液循环，改善手脚冰凉；也可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。
其他网友回答
冬天人一般脚比较流血不畅，显得脚凉，容易生冻疮。我有以下建议：
1、白萝卜水泡脚。白萝卜切片煮沸，萝卜变软后捞出，萝卜可烩菜吃，萝卜水泡脚，一举兼得。功效：可除脚臭，活筋脉。
2、花椒姜片水泡脚。起火烧水一小把花椒、生姜片下锅煮沸，待水温合适后滤渣泡脚。功效：驱寒活血除脚汗、脚臭。
3、当然还有更省事的比如说，食盐、食醋加水泡脚，简单易学，功效：治疗脚气、嫩脚、去角质、补肾抗衰老。
当然还有很多，以上都是生活中都能现取的，不用额外准备，希望对你有用。
认为我说的，请点赞，谢谢！
