知豆号网友提问：
想要瘦脸，要怎么做才好？
优质回答：
多运动，控制饮食整体瘦下来脸就瘦了
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想要瘦脸的方法大全：
骨骼大的脸，可以改脸型
咬肌大的脸，可以注射瘦脸针
脸上肉多的，可以吸脂瘦脸
脸上皮松下垂，可以做线雕提升又瘦脸
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瘦脸要先看是想瘦咬肌还是想瘦面部脂肪，还有就是判断肌肤现在的状况，目前推崇比较多的有几种方案，淋巴排毒通过专业手法进行按摩做三线提升，第一线下巴到根前方，第二线唇角到耳中前方、第三线鼻翼到太阳穴再顺发际线向下方按摩到耳中再到耳根再到耳后再顺延颈部淋巴系统向下推到腋下排出，这个手法适合身体代谢功能弱湿气重身体有浮肿的人。
如果只因为年龄衰老造成的脸部肥胖下垂则需要借助蛋白线做线雕紧致提升达到瘦脸效果。
还有一种人是单纯肥胖可以通过全是减肥?面部溶脂针达到瘦脸效果，如果是咬肌比较肥大则需要注射瘦咬肌的产品，避免吃过于生硬的食物。敷瘦脸面膜后用温热的毛巾敷在面膜上也可以促进吸收代谢，禁止瘦脸，希望可以帮到你
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1、对于下颌角的骨骼过度肥大，可以选择下颌角手术：通过下颌角整形术可以对下颌骨外板和下颌缘进行切除，切骨从根本上改善脸型。但相对来说风险也就比较大，可以根据自己的实际情况选择正确的方法。
2、针对面部脂肪较多的婴儿肥，可以通过面部吸脂术来瘦脸：对于这种因脂肪因素导致的胖脸，面部及下颌部的脂肪抽吸术是比较快捷、方便的瘦脸方法。
3、对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸针都是不错的选择：咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。因为多数人喜欢用一侧咀嚼，因此可能会伴有两侧咬肌不对称所造成的双侧面部不对称，通过矫正双侧咬肌的大小，能够同时矫正面部的不对称。
4、对于面部脂肪比较多、皮下脂肪比较厚的情况，取颊脂肪垫瘦脸：颊脂肪垫是位于颊部深层的脂肪组织，对对于面部脂肪比较多、皮下脂肪比较厚的求美者来说，去除少量的颊脂垫，脸型明显会变精致很多。颊脂肪垫取出术过程并不复杂，手术在局部浸润麻醉下进行，医生在隐秘的口腔内做个微口约1.5cm，深达粘膜下，撑开颊脂垫包膜后，将颊脂垫牵拉出并将脂肪团部分剪除，然后缝合切口1-2针，从而使脸部变小，颊部线条更加柔和自然。
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谢谢邀请，瘦脸先瘦身，身体瘦了脸才会瘦。另外不要勤嚼类似槟榔之类的食品，容易变成国字脸。没事可以饭后跑跑步，祝你早日瘦脸成功。另外千万不要去微整形，更不要打瘦脸针。
