肝火旺盛吃啥调理?
建议患者可以在医生的指导下使用一些疏肝理气的药物进行调理,比如可以多吃一些莲子,百合,银耳红豆,就很好的降火作用,平常的时候应该注意饮食习惯,不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物,多喝水有利于排除肝脏内的毒素,可以在平常的时候可以多喝些白开水。
吃什么降肝火排毒?
肝脏是人体重要的解毒器官,如果肝脏出了问题,会影响身体健康,如果出现肝火旺,一定要及时排毒。可以吃一些蔬菜和水果来降低肝火,例如,苦瓜,西红柿,蒲公英等,苦瓜喂苦,性寒,西红柿含有大量维生素c,可以有效的得去除肝火,蒲公英起到清热解毒的作用。
吃什么泻肝火?
为了减少肝火,日常生活中可以用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、茵陈或蒲公英浸泡在水中,这些都是凉凉的中草药,具有很好的降火效果;其次,龙胆泻肝丸可用于药物治疗。第三,通常在饮食中也可以多吃枸杞菊花茶或冰糖雪梨水;第四,我们应该养成良好的生活习惯,在晚上11点前入睡。