知豆号网友提问：
无糖食品能治糖尿病吗？无糖食品有哪些？
优质回答：
严格地说，“无糖食品”是指糖类（碳水化合物）＜0.5%的食品。目前市面上符合这一定义的只有无糖饮料一类，如零度可乐、极度可乐、雪碧纤维+、雪碧零卡、怡泉、屈臣氏苏打水、名仁苏打水饮料、道地解茶、东方树叶、伊藤园、元气森林的燃茶、三得利乌龙。这些饮料主要用人工甜味剂来提供甜味，不添加糖类，不升高血糖，糖尿病患者可以饮用（人工甜味剂对糖尿病是安全的），但它们也没有任何营养价值，对糖尿病没有任何好处，更别说“治”糖尿病了！
很多人把不添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的食品称为“无糖食品”。这些糖类固然对特别患者控制血糖不利，但是精制谷类中天然存在的淀粉、加工过程中添加的果脯糖浆和麦芽糖浆、糊精等也会升高血糖，且升高血糖的速度很快（高GI）。对糖尿病患者而言，此类“无糖食品”也应该加以控制，不能多吃。
一个加工食品是不是添加了糖或人工甜味剂，可以从该食品的标签上“配料”一项中看到；一个加工食品到底含有多少糖类（碳水化合物），可以从该食品的标签上“营养成分表”一项中看到。
其他网友观点
无糖食品不能治糖尿病！说无糖食品能治糖尿病的，那都是无良商家的噱头。食品就是食品，不会具备药物的疗效，如果真的有疗效，那它就是药物，要走国药审批的。
无糖食品是近年来被误解得最多的一种食物，很多老年糖尿病人缺乏医学常识，就会误认为无糖食品就是“不含糖”，可以岔着吃！结果呢？血糖飙得老高，老吓人了。
这是因为，无糖食品仅仅是没有添加“蔗糖”，它的甜味往往来源于各种甜味剂，如木糖醇、安赛蜜、阿斯巴甜等。这些甜味剂热量很低或不含热量，对血糖的影响很小。但是，无糖食品如无糖饼干、无糖糕点、无糖麻薯等，它们虽然没有添加糖，但它们本身就是高碳水食物，碳水化合物含量很高，升糖速度也很快。
可以这么说，无糖食品仅仅是比普通食品的升糖速度慢一点而已，它仍然具有较高的热量和升糖速度，糖尿病人不能随意吃，更别指望它能治病。
糖友们在购买食品的时候，不要只盯着包装袋上的“无糖”标签，也要看看它的营养成分表，像小麦粉、糊精、淀粉、人造奶油等成分都是升糖的。看看营养成分中的碳水化合物含量，这个值很高的话，那这种食物的升糖速度就慢不了，切记。
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其他网友观点
所谓无糖食品就是无添加蔗糖食品。一样能升高血糖，不会治愈糖尿病。无糖食品五花八门，商家不良宣传也乱七八糟，切勿上当。
其他网友观点
如果无糖食品能治疗糖尿病的话，那么内分泌科医生就可以回家休息了。
其实真正意义上的无糖食品是指碳水化合物小于0.5%。这类食品其实大多数都是无糖饮料。
市面上卖的一些无糖饼干，无糖面包，无糖蛋糕…… ，其实都是指的食物中没有额外的添加，葡萄糖，麦芽糖，果糖，以及糖浆等。 而这类食品中，大多数碳水化合物含量并不少，原因很简单，原材料就是米、面。为了增加食品的口感，会加入大量的油脂，所以它的热量相对于普通的馒头米饭来讲，还是会高一些。既使是没有加入额外的脂肪，那么也和主食一样，不应该是由于选择了无糖食品就可以肆无忌惮的吃。
所以糖尿病患者在选择食用无糖食品的时候，也应该要谨慎。
第一，要看食物配料表中是否真的没有过多的糖和脂肪
第二，看食物的成分表中是不是有过多的食品添加剂
第三，尽量选择一些合格的公司所生产的无糖食品！相对会安全一些，品质会好一些。
第四，即使食用无糖食品也要控制摄入量或者是代替主食，或者是在两餐之间作为少量的加餐食用！
作者简介: 李实 国家二级营养师 糖尿病教育十余年 首批高级育婴师 护师
其他网友观点
【专业医生为您做解答】首先可以肯定地说：任何食品都不能治疗糖尿病，合理的饮食有助于血糖的控制，如果有哪种食物宣称可以治疗糖尿病，那一定是夸大其辞的不实之词，绝不可轻信。但市场上确实有食品标注“无糖”，该如何认识与对待呢？
无糖食品中所说的糖是指真正意义上的糖，而糖尿病中所说的糖不仅仅只是糖，而是指可以转化为葡萄糖的物质，除了真正的糖，食物中的碳水化合物经消化后即会分解成糖。比如米面中并不直接含有糖，但却是碳水化合物含量丰富的食物，这样的食物吃进去后最终会转变为糖，是血糖最主要的来源。
因此，糖尿病人要控制血糖要尽可能避免吃糖，但不可能不吃米面等主食，事实上任何食物中都含有碳水化合物，只是含量比主食中的含量少，最终转变为血糖较少而已，都不可能改变因机体胰岛细胞功能障碍分泌不出足够胰岛素的根本，所以都不能从根本上治疗糖尿病，只能辅助起到降低血糖的作用。
糖作为一种甜味剂，在食品加工中起着重要作用，不仅体现在口感的甜味上，还起到增色、提亮、提鲜、蓬松等等作用，所谓的无糖食品只是相比于其它食品没有直接添加糖而已，比如一块普通饼干与无糖饼干的区别，只是在于有没有添加糖，所用的面粉并没有差别，进食后转化成的血糖略有差别而已，因此糖尿病人即使吃无糖食品也要限制进食品，并非想吃多少吃多少。
综上所述，糖尿病饮食控制的核心是合理饮食，并不是吃什么或是不吃什么，无论是什么样的无糖食品，都只能作为食物多样化的一种选择而已，总之不要过于迷信所谓的无糖食品。
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其他网友观点
无糖食品归根到底属于食品，不能够治疗疾病，不具有预防和治疗疾病的功能，保健食品同样如此。任何宣称疾病预防和治疗的食品都不要购买！
市面常见的无糖食品现在一般有两类，各种甜味剂饮料比如某可乐某雪碧等，还有一种是糖醇制作的饼干糕点等。但其实饼干糕点还是有大量油脂，对身体也无益处，并不推荐食用。糖尿病人还是建议食用抗饿（低GI）的粗粮，适量蔬菜水果，优质蛋白，饮食才是健康根本。
以上就是小编关于【无糖食品能治糖尿病吗？无糖食品有哪些？】的分享，希望对你有用。
