知豆号网友提问：
我爷爷很喜欢抽烟，已经快70了，想让他戒烟怎么办？
优质回答：
年过七十岁的老人，想必烟龄过长已超越五十年，像他这年岁、这烟龄、用劝道去要求爷爷自动放弃不吸烟难，除非他自感觉到身体不适时才会主动放弃不吸烟。
作为儿女孙辈，明知他戒烟难度大的收效甚微，但也要尽份责任去劝道，为了您身体健康能长寿，最好不吸烟戒掉烟。
还可在烟隐未作时想办法转移他恋烟思维，如，多陪伴他去看电视、去打球、玩牌、讲故事、谈往事、散步、购买爷爷喜爱吃的零食或平时喜爱用的物品等等。
总之，对戒烟只能用劝道办法不可强行，相信只要晚辈尽心尽力爷爷定会考虑自行减少吸烟量或是戒掉烟。
其他网友观点
毕竟70岁了，戒烟的话是能戒，可以劝说一下，少抽一点。
其他网友观点
到这个年龄，根本就无必要刻意要求老人戒烟。因为长年养成的习性以及烟味，完全中止并无益处。可以减少点烟量才是上策。
其他网友观点
很多人的回答都没有抓住重点，这是叫有什么办法让一个七十岁的所谓老烟鬼戒烟。其实这个问题因是他有没有病的前提下更要因为他因吸烟而引起病变的情况下分清前后，前者完全不需要戒烟。因为他抽烟了几十年身体各方面己适应了烟的支撑，说句不好听的话，一下戒烟可能还会出问题，就好像一个老农伯伯一世在劳动你突然叫他不干活绝对要问题一样，当然我这样说有点绝对了，但人生的一切习惯和生理机能是顺其自然的，强迫突然中止所谓众人说的不良习惯的生活方式反而有弊自己的身体健康。最后想说吸烟有害健康是公认的。从小不要抽中青年人更不要抽，已吸烟的人马上戒是最好不过的。总之一句话要戒掉一种习惯是要靠本身自己的毅力的。我们作为外人想帮助另一人改变一种习惯是要有强大的心理攻略和良好的人生愿望和思想工作。
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我的爷爷曾经也很爱吸烟，烟龄有几十年了，但是后来戒掉了，爱喝酒的他变得滴酒不沾，是什么让他戒烟戒酒的？
是咽喉癌！并且患有心脏病、高血压等等疾病，肺功能差到走两步路都在喘气。
我爷爷以前吸烟，经常咳嗽，而且痰多。每次爷爷咳嗽吐痰，特别是在吃饭的时候，我们的内心都是奔溃的。
但人越是活到最后越是怕自己归西，自然而然的就会放弃这个夺命的烟，除非已经到了破罐子破摔的阶段。不然戒烟还是有希望的！
那怎么才能让爷爷戒烟呢？
一、带他去做全面的体检！
要知道，吸烟的人会引起很多的疾病，而且年龄已经到达一定岁数，身体的机能本身就在下降，很多心脑血管的疾病，就会因为吸烟的原因，得病概率比不吸烟健康生活人群高。
在爷爷得知自己的健康状况之后，再加上医生的劝诫，多少会起戒烟的念头。只要爷爷起了戒烟的念头，那接下来就是强化戒烟念头了。
二、营造戒烟环境
戒烟会受到环境的影响，如果爷爷经常出门，跟一些吸烟人群在一起，是很难戒烟的。毕竟吸烟是成瘾行为，在戒烟没有完全成功的情况下，都很容易复吸。
1、对家里进行多次清洁，包括衣服，常年在及吸烟的人，衣服沙发这些都会有一股烟味，先让家中的烟味消散掉，喷洒一些适宜的清新剂。
2、买一些可以嚼的口香糖之类的，让嘴巴不要闲下来。
3、除了嘴巴，要让爷爷忙碌起来，去做一些运动，给他找一些爱好，养花养鱼带孙这些，都可以。只要是能够让爷爷忘记吸烟这回事的健康运动，都可以让爷爷去尝试。
4、多带爷爷去亲近大自然
三、家人的鼓励
戒烟者非常需要家人的鼓励关心，在刚开始戒烟失败的时候，不责备。可以跟爷爷以游戏的方式来闯关，正向的鼓励他，并且给予他信心。
在复吸的时候，找到复吸的原因，去解决掉。只要能够坚持2年不吸烟，基本上就算是戒烟成功。
在戒烟的过程中，爷爷会比较烦躁，这时候家人要多些包容和鼓励，做其他的事情去转移注意力。最后祝你的爷爷戒烟成功，身体健康。
我是允熹，愿你有个好身体。宝妈带娃也只有晚上更新，感谢你的点赞关注r转发，你的支持会让我更有动力，我将分享更多实用接地气的养生调理法给大家，谢谢。
其他网友观点
你可以告诉爷爷：抽烟对自己对家人都不好，伤身又伤体，劝爷爷决心戒除烟嗜好，坚持运动炼身体，户外运动乐陶陶。坚持不懈有恒心，健康长寿又延年。
以上就是小编关于【我爷爷很喜欢抽烟，已经快70了，想让他戒烟怎么办？】的分享，希望对你有用。
