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猪蹄与什么一起煲汤好喝?
优质回答:
大家好,我是美食领域的作者锦绣V山东,我说说猪蹄与什么一起煲汤好。猪蹄与花生,黄豆,莲藕,等等都能煲汤也都很好吃。我在家一般都用花生,我老家就种花生,所以家中花生不断。就用花生与猪蹄煲汤。我说说做法。食材准备
材料:花生100克、猪脚1只
调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙
制作步骤
1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。
猪脚炖花生
2、加入花生、(花生仁最好提前泡一下),酱油、糖、酒和适量的水。(加水要一次加够,不要中途加冷水,一加冷水猪蹄的胶原蛋白就出不来,要加加开水也行)
3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。
注意事项
1、在做这道菜的时候,稍微加入适量的白醋,可以使猪脚更容易酥软,口感更佳。
2、选用准备好的炸花生米更适合下酒,如果喜欢花生的香味,可以选用花生酱或者花生粉(可在超市买到),更香醇。
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很高兴可以回答这个问题
猪蹄在我们老家的话,一般都是炖白萝卜
每年冬天,每家每户都会炖好白萝卜,然后第二天就成了猪蹄白萝卜冻,客人来的时候,陈尚夜晚猪蹄白萝卜冻,随时都可以接待客人,非常方便
其次,猪蹄炖黄豆也是非常不错的,但这个只适合一顿两顿的吃,不可以存放,出题白萝卜结冻了之后可以最少存放十几天,不用加热,非常方便
像一些家庭的话,猪蹄炖汤之后去油脂撒上葱花也是非常不错的
猪蹄吃的非常好,有丰富的胶原蛋白
但是减肥人士要少吃哦,因为猪蹄里面同时也含有大量的脂肪[捂脸]
猪蹄除了炖白萝卜,黄豆和葱花以外
猪蹄也非常适合炖玉米,海带,菌菇类,海鲜类,猪蹄不含过敏成分,所以他可以和很多食物一起煲汤,做法丰富,营养健康
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大家好,我是喂食家,是一个喜爱美食,接地气实战经验丰富的餐饮业内人士,喜欢美食的请关注我,感谢点赞,很高兴可以回答这个问题
作为广东人的我,猪蹄膀喜欢拿来和山药一起炖,即使菜,又是汤。下面就给大家介绍一下做法,猪蹄炖山药
猪蹄炖山药是一道汤类菜品,主要食材是猪蹄、山药,调料为食盐、姜片、高汤等。该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。
调料
葱花50克,姜片25克,高汤1000克,四特酒30克,盐5克,味精5克,鸡汁5克,小红枣5枚,枸杞2克,色拉油15克。
做法
1、将猪蹄剁为两半,改刀成5厘米见方的块,入沸水锅中焯水1分钟。
2、炒锅上火入色拉油烧至五成热时,下入葱姜爆出香味,加入猪蹄,倒入高汤和四特酒大火烧开,移至沙锅小火煲至七成熟。
3、山药去皮改刀成6厘米长的滚刀块,下入沙锅中同猪蹄一同煲至九成熟后,放入盐、味精、鸡汁、红枣和枸杞,小火煲至猪蹄酥软,拣去葱姜即可。
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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
猪蹄是我们常见的食材,有前后蹄之分,前蹄肉多骨少,而后蹄则肉少骨多。猪蹄除含有丰富的胶原蛋白外,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素的含量也不低,特别是还含有多达11种的氨基酸,是较好的食疗食品。
猪蹄的一般的做法是卤、炖、烧,与猪蹄一起煲汤的食材太多了,如花生、豆类、玉米、萝卜、莲藕、海带等等。下面介绍一下猪蹄海带汤的做法。
用料:猪蹄、鲜海带、葱、姜、料酒、盐。
一、猪蹄让商家剁成块,洗净。
二、备好葱白段、葱花、姜片,海带冲洗干净,切块。
三、锅中加水,放入猪蹄、姜片、料酒,水开撇去浮沫,煮几分钟后捞出洗净。
四、锅中另加水,猪蹄入锅,加姜片、葱白段、少许料酒,开大火煮开。
五、转小火焖炖至筷子可以插进猪蹄,加入海带,加入适量盐继续炖二十分钟左右,出锅撒入葱花即可。
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补气养血—花生猪蹄汤
花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,斩块。
2.锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将猪蹄放入锅中焯水3-5分钟捞出。
3.放入清水中去除血沫、浮油,冲洗干净后待用。
4.砂锅中的水烧至微沸,放入猪蹄、葱姜煮滚。
5.改至小火,盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂,拣出葱姜。
6.加入花生仁、适量盐调味,继续煲20分钟即可。
经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的!
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猪蹄是我们生活中常见的一种食物,虽然价格偏高,但却和它的营养价值是成正比的,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能够起到美容养颜以及延缓衰老的作用,所以很多女性都非常喜欢吃猪蹄,猪蹄的作用有很多,可以卤,也可以炖汤。那么猪蹄和什么一起炖好吃呢?
一、猪蹄和什么一起炖好吃
我们可以把猪蹄,红枣,莲藕以及花生一起做成炖汤喝,这样不仅营养价值高,还非常美味,因为红枣和莲藕都是营养很丰富的食物,能够起到滋养身体以及补气养血的作用。
首先我们需要准备充足的食材:
猪蹄4只,红枣3颗,花生适量,盐适量,料酒适量,生姜1个,葱结1个。
做法
1.把猪蹄清洗干净之后放在水中浸泡几分钟,红枣提前在水中浸泡至软,生姜洗干净切片。
2.在锅中倒入适量的水,再把猪蹄,葱结,生姜片以及料酒一起放进去用大火煮开。
3.煮3分钟之后把猪蹄捞出来用水清洗一遍备用。
4.另外准备一口砂锅,锅中倒入适量的水,加入2片生姜,然后再把猪蹄放进去,用大火煮开之后转成小火慢煮30分钟。
5.30分钟后加入红枣和花生一起煮30分钟。
6.出锅前撒点盐调味即可食用。
二、吃猪蹄对身体有哪些好处
1.猪蹄的热量很高,可以给身体补充能量,并且利于身体对营养物质的消化和吸收。
2.猪蹄中具有较多的胶原蛋白,能够起到美容养颜的功效。
3.猪蹄中含有丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物等等,能够起到滋补身体的作用。
猪蹄可以很很多食材搭配在一起炖汤喝,但要说最好喝最有营养的话还是应该选择莲藕。虽然说猪蹄的营养价值很高,但它也是不容易消化的食物,所以肠胃功能不好的人和消化能力差的人要少吃点猪蹄,同时患有胆结石的人也是不能吃猪蹄的。
以上就是小编关于【猪蹄与什么一起煲汤好喝?】的分享,希望对你有用。