知豆号网友提问：
痰是如何形成的？
优质回答：
关于痰是怎么来的？如何减少喉咙中的痰液？这两个问题我整理了一篇回答。
本回答一共分六个部分：
痰多的原因
痰是从哪来的？
排痰的妙招
如何从根源减少痰液
痰湿体质的人有什么特点
痰湿体质日常生活该注意什么？
一、痰多的原因
1、生理性原因多痰
在正常情况下，腺体会分泌少量的黏液覆盖在黏膜层表面，对呼吸道起到保护作用；空气污染，雾霾天，还有难闻的化工品异味，都会刺激我们的呼吸道，我们的呼吸道有一个免疫保护机制就是我们人体的黏膜（比如鼻腔黏膜、口腔黏膜、肠黏膜等等）会分泌sIgA。
分泌液与黏膜组织密不可分，黏膜组织是人体与外物接触的第一线，食物入口，从接触口腔黏膜开始，空气中的颗粒物入鼻，从接触鼻腔粘膜开始。而细菌，真菌，病毒，这些有害物质，往往也会随之沾在黏膜上，这时就需要抗体来抵抗这些有害物质，而抵抗这些有害物质的能力，就称为粘膜免疫功能，决定这个功能的主要因素，就是sIgA的浓度。
当我们遇到雾霾天、或是刺激性化学品异味等刺激我们人体黏膜的物质，呼吸道会率先抵御，作为第一道防线，作战越激烈，产生的“痰”也就越多，也就说明这个人的sIgA浓度比较高，黏膜免疫功能强的人反应更强烈，有痰不一定是坏事，这是正常的外源刺激产生的多“痰”，只要没有内因，就不用干预，戴口罩做好防雾霾、雾霾天别开窗户、开空气净化器等等措施。
2、病理性原因多痰
但是当气管、支气管和肺脏收到有害因素的刺激或致病菌感染时，腺体就会分泌大量黏液增加阻拦吸附空气中脏污的能力、稀释有害物质，促进病毒、细菌、吸入颗粒物排出，这些混合了空气中吸入的颗粒物、气道炎症分泌物以及坏死细胞的“大杂烩”，便是我们所说的“痰”。
痰是呼吸道的排泄物，乍看和我之前写过的文章里所说呼吸道分泌的“黏液”是同一个意思，但其实有本质的区别：痰液是病变时才会有的，是夹杂了各种物质的混合物，而呼吸道黏液是正常健康情况下也会分泌的。
痰是从哪来的？
在咽喉这个地方，上有鼻腔上呼吸道，下游支气管下呼吸道，旁边还有胃食管，这么多官腔联通汇集在咽喉口这个地方，任意一个地方出问题喉咙就会有“痰”。
严格说起来只有从下呼吸道上来到喉咙的分泌排泄物才能称为痰，但平时与宝爸宝妈们交流中发现，大家普遍把会流到咽喉的分泌物都称为痰。为了方便理解，我们就按照这种习惯，来看看这些“痰”的来源到底有哪些吧！
1、从下呼吸道来的痰
当气管、支气管或肺部感染发炎的时候，就会产生痰，引发咳嗽。小婴儿的咳嗽反射没建立，积食咳嗽，痰液也很难拍出来。如果肺炎感染情况比较严重、痰量比较多的话，要到医院里去吸痰来保持呼吸道的通畅。
2、从上呼吸道来的“痰”
鼻涕倒流到咽喉形成的“痰”，通畅有过敏性鼻炎、鼻窦炎或腺样体肥大的孩子会有鼻涕倒流引发咳嗽的情况，夜晚入睡、清晨起床等体位变化得时候发生，这个症状被称为上呼吸道咳嗽综合征（也叫鼻后滴流综合征）
3、从胃食管来的“痰”
胃酸混合着食物沿着食道反流到喉咙口就会呼噜呼噜响，又被吸到气道中的时候就会喘气、产生痰，同时也引起咳嗽。
通常是在睡午觉、晚上睡觉躺下之后发生，这个症状被称为胃食管反流。
由于生理原因，胃食管反流在婴幼儿非常多见，有时候喝完奶后很容易返上来吐奶。一般正常情况下会随着年龄增长，逐渐消失。如果是频繁吐奶，且精神状态不好或有其他异常情况，就要引起注意，及时送医。
4、呼吸道过敏产生的痰
由于雾霾天气、工业排放还有吸入的过敏原，越来越多小朋友有过敏性（变应性）呼吸道问题，呼吸道会有大量分泌物，还伴随打喷嚏流鼻涕鼻塞等症状。
要确诊是不是有过敏，建议做过敏原筛查检测。我之前有详细写过过敏性呼吸道疾病的回答，可以到我的主页查看。此处不再赘述。
二、排痰的妙招
1、蒸汽排痰法（用热水蒸汽熏蒸口鼻，稀释痰液，促进排出，注意距离温度，避免烫伤）
2、增加饮水量
3、注意清洁口腔
4、保持适宜的室温（夏天26-28度室温适宜、冬天22度左右室温适宜）
5、正确的拍背
6、无痕刮痧和小儿推拿
7、使用化痰止咳的食物
说到止咳化痰就不得不说到橘子了，橘子全身都是宝：成熟的果皮经过炮制后就是中药“陈皮”，果肉内部的白色筋络是中药“橘络”，去除橘络的果皮是中药“橘红”，未成熟的橘皮是中药“青皮”，橘子的种子是中药“橘核”，都具有理气的功效。所以这么多分类，家里平常自己晾晒的橘子皮可不能当陈皮作药用哦！
化橘红是一种特殊的橘红
化橘红比较适合寒湿、风寒感冒，因为一些久咳、哮喘、支气管炎患者的体质都偏寒，所以在北方单用这意味药，但是在南方因为气候潮湿热，使用化橘红时就需要加一些祛湿药来与化橘红来搭配泡水喝，比如茯苓、薏苡仁、姜汁、苍术、白术或藿香等，这样就兼备了祛湿、驱寒、燥湿的作用。
三、如何从根源减少痰液
要排出痰液、修复黏膜、恢复纤毛正常运动，一方面要消炎抗感染，减少炎性分泌物的释放，另一方面要清除堆积在呼吸道中的分泌物，刺激纤毛摆动，加快运动“垃圾”的传输能力。
采用中药配方制剂，快速杀灭99.9%的呼吸道常见致病菌，降低感染的发生率，同时在上、下呼吸道迅速发挥降低黏液黏性、促进黏液分泌的作用，并产生β-受体兴奋剂应刺激黏膜纤毛摆动。此外还有加速微血管血液循环，消除黏膜水肿的作用，之前也说过鼻塞的原因不是因为鼻涕多，而是鼻甲肿胀导致鼻塞，而常用的通鼻喷剂则是激素类药物和血管收缩剂，长期使用患药物性鼻炎的概率增大。
四、痰湿体质的人有什么特点
“小小年纪就衣服大肚便便的样子，成天挂着几个“游泳圈”
“小胖脸上总是油乎乎的，连出的汗都很粘，也不知道哪来那么多油”
“每天都感觉很困，想睡觉，睡不够，睡觉还打呼噜”
“整天无精打采的，没力气，不想动，上个楼都迈不动脚”
百病皆有“痰”作祟
这里的痰可不单单是大家理解的随地吐“痰”的“痰”，而是更加广义的由于人体水液代谢出现问题，造成异常积存在身体里形成的病理产物。
“痰湿”的致病特点是重浊粘滞，所以当它跑到四肢的时候，小孩子就会出现胳膊腿儿沉的不想动；
“肺为储痰之气”，自然小孩子会出现嗓中有痰、咳痰等症状；“脾为生痰之源”，当脾胃功能不好的时候再加上家长“胡吃海塞”式的宠溺喂养法，痰湿不断积聚，孩子的小肚子便一天天大了起来。
五、痰湿体质日常生活该注意什么？
俗话说的好“病从口入”，所以想要宝宝健康，不仅要管住孩子的嘴，更要管住家长的手。
1、痰湿体质的孩子在饮食上一定要少油少糖少盐，多选择温性或平性的食物，如海带、白萝卜、冬瓜、扁豆、鲫鱼、橙子等。
2、寒凉容易损伤脾胃功能，甜腻可是生痰利器，所以像冰淇淋、蛋糕、石榴、蜂蜜、甘蔗这些过于寒凉甜腻的食物，对于痰湿体质的孩子我是建议要坚决避免的。
最后推荐一些适合痰湿体质吃的菜谱茶饮
1、适用风寒咳嗽或偏寒性的痰湿咳嗽（化橘红茶饮）
化橘红2克，热水泡开后，加鲜竹沥、姜汁各5毫升，通阳。
2、化橘红茯苓甘草茶，适合痰湿中带寒热交杂体质
组成：化橘红2克，茯苓9克，生甘草6克。
功效：橘红为化痰之品，其气温，配生甘草、茯苓温化痰饮，一起使用可以理气健脾、化痰镇咳
3、还有五指毛桃煲鸡汤，适合寒湿咳嗽重浊夹痰饮者
组成：五指毛桃根45~60克，光鸡1只，瘦肉200克，生姜3片，生甘草10克。
痰湿型咳嗽所用的无痕刮痧手法：补脾经，补肺经，揉肺俞、揉脾俞、摩中脘，刮脊，按揉足三里，推揉膻中，分推肩胛骨，运内八卦。
其他网友观点
痰是人体中的水分和津液聚在一起形成的粘稠物质，是身体功能降低或者不足造成的，主要是脾虚运化不足造成的水分和津液的停聚，人体随时随地都会产生痰湿，这种痰湿的形成有外在的原因，也有身体的问题，天气寒冷会造成人体的阴阳失调，使人体的阳气不足，肺气不能正常宣降，水分和津液就会停聚在肺中形成清稀的痰液，排出体外就是清鼻涕，像感受风寒会流清鼻涕一样，如果寒邪入里化热，就会形成粘稠的痰液，咳出来就是粘痰，有时还会咳出白痰来，这是寒邪入里太久造成的粘痰，有时很难咳出。
天气炎热也会影响肺气的萧降，也会生成粘稠的痰液，停聚在肺中发生咳喘和咳痰的症状，久居湿地也会造成肺失宣降，痰湿积聚在肺中，影响肺气的萧降出入，就会发生咳嗽和痰多的症候，所以外界的天气变化，也是产生痰湿的一个方面，因此人体的气机不利就会有痰湿生成。
“肺为储痰之器，脾为生痰之源”，因此痰的形成与脾虚运化不足关系密切，脾胃的运化一旦不足或者瘀阻就会有痰湿形成，而痰湿又会影响人的气机运行，就会使人发生疾病，“气生百病，痰生怪病”，所以痰湿是造成多种疾病的原因，因此中医有：治痰先治气，气行痰自去。在正常的情况下，人体不会产生痰湿，只要有痰湿就说明身体有不足的地方，或者外界影响太大造成。身体中的寒热虚实都会生成痰湿，人体的阳气不足就会产生痰湿，而痰湿形成又会影响人体阳气的正常运行，所以痰湿严重影响人的身体健康。
痰和湿是程度上不同，粘稠的是痰、清稀的是痰液，从嘴里咳出来的是痰，身体中的肥肉也是痰湿的积聚，粘稠的汗液也是痰湿的表现，大便粘稠也是痰湿旺盛，痰就是湿气、水谷聚在一起形成的，饮食不节、过食肥甘厚味，就会影响脾胃的运化，就会有痰湿形成，过食寒凉和太热的食物，也会造成脾胃的功能降低，喝下去的水和吃下去的食物，由于不能及时消化吸收，就会在体内产生粘稠的物质，影响气血的正常运行，这就是痰湿。过量饮酒、吸烟都会有痰湿形成，特别是心情不好，就会影响气血正常运行，就会有痰湿生成，有些情志郁滞或者经常熬夜，也会使气机运行不畅，都会有痰湿形成。
痰湿无处不在，五脏六腑都会有痰湿形成，脏腑功能一旦不足就会有痰湿，心火旺盛也会焦灼津液形成痰湿，严重的会有痰火攻心，发生心烦失眠或者谵语的症状。肝火旺盛也会造成痰火上升，就会有血压升高或者中风症状。肺气不足或者感受外邪，都会有痰湿形成，脾气不足、运化失常，水谷精微就会化为痰湿停聚在体内，肾气虚弱、阳气不足，水分津液也会停聚在体内，都会有痰湿形成。有些脂肪瘤、糖尿病、血压高也是痰湿旺盛造成，无痰不成核，有些肿瘤也是痰湿积聚形成，身体中的痰湿有的是有形的，有的是无形的，只是表现在症状上，像神昏谵语、头晕耳鸣、失眠健忘、咳嗽气喘等，都是痰湿旺盛造成的疾病症状。
痰湿说到底就是人体中的正常物质，是吃下去的食物、喝下去的水、甚至是身体中的气血、津液、精等，由于人体功能降低或者不足，使功能不能正常发挥，这些物质就会停留在身体的不同部位，影响人体的气血运行，从而使人发生疾病，这就是痰湿。如果身体功能恢复正常，这些聚在一起的津液，就会有可能变成有用的物质被身体吸收，所以痰湿和正常的营养物质并没有两样，身体吸收和运化的就是营养物质，停聚在体内影响气血正常运行的就是痰湿。中医治疗痰湿的方法是行气化痰、清热化痰、健脾祛痰等，气行则血行、血行则痰化，所以治痰先治气是治疗痰湿的重要方法。
其他网友观点
（ 小木匠谢邀，回答编号20180415）
痰是人体呼吸系统的分泌物，健康的正常人一般是有痰的，只是相对较少一些，当呼吸系统受到外界刺激，刺激包括刺激性气体，微生物等，呼吸系统就会发生炎症从而导致呼吸道分泌增加，痰量增加，痰液的成分也会改变。
痰液的成分主要包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的黏膜上皮细胞等成分。粘液主要是主要是由于分泌粘液的腺体和粘杯状细胞分泌。异物主要是空气中随呼吸进入肺的一些微尘颗粒，病原微生物可以是经过呼吸进入肺的也可以是血源播撒进入肺组织的，但是主要还是经过呼吸道侵入。各种炎症细胞以及坏死脱落细胞是由于机体对异物及微生物的反应以及新陈代谢所产生的。
呼吸道分泌适量的粘液是正常的，对人体起一个保护作用，痰的排出是通过支气管表面的上皮细胞的纤毛运动（这是从肺部向上呼吸道也就是口鼻处推动），最后一定量的痰液刺激呼吸道引起咳嗽反射，将痰液排出体外，同时也会使吸进肺部的微尘、有毒的颗粒，及细菌和自身的脱落的上皮细胞等代谢废物排出体外，保持呼吸道的通畅，从而保护肺组织。
痰对疾病的指导意义
痰量
一般以24小时为时间单位，正常人是无痰或仅有少量泡沫或粘液样痰，当呼吸道有病变时痰量增多，比如慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺结核等
如果在疾病治疗过程中，确保呼吸道通畅的情况下，痰量减少表示肺部炎症减轻，病情有所好转，反之则有恶化。痰量突然猛增并出现脓性痰常见于肺脓肿或者脓胸破坏肺组织联通支气管腔。
痰颜色
正常是无色或者灰白色，疾病状态下痰的颜色会有改变。
1.红色或棕红色：这是由于痰液中含有血液和血红蛋白。鲜红色血性痰常见于肺癌、肺结核、支气管扩张等。这是由于疾病破坏了肺组织血管所引起的。
2、铁锈色痰：这是由于血红蛋白变性呈现的颜色，常见于大叶性肺炎、肺梗死等疾病
3、黄色和黄绿色：黄痰常见于呼吸道细菌感染，比如化脓性支气管炎、金葡菌肺炎、支气管扩张并感染等，黄绿色痰常见于：铜绿假单胞菌或干酪性肺炎
4、棕褐色痰：常见于阿米巴肺脓肿以及心衰导致肺淤血等情况。
肺癌的咳痰有什么特点
癌症由于危及生命的严重性，所以我在此着重提一下肺癌其痰液有什么特点
肺癌引起的咳嗽症状与肺癌发生的位置、肿瘤大小、类型有很大关系。
咳嗽：
肺癌的早期症状，通常是无痰或少痰的一种刺激性干咳，只有当肿瘤增大到一定程度引起支气管狭窄则可以加重咳嗽。并且由于狭窄导致痰液无法及时排出，易引发细菌繁殖导致并发细菌感染，从而痰量增加，呈粘液脓性痰。
痰中带血或直接咯血：
这常见于侵犯大的支气管的中央型肺癌，肿瘤向官腔生长可以有间歇性或持续的痰中带血，如果肺癌糜烂严重侵蚀大血管，则可以引起大咯血。
建议
肺癌一般发生在中老年人，长期吸烟史的人发病率更高，以及一些在化工厂工作而防护不足的人也容易发生肺癌，所以这些人群一旦出现一些无明显诱因的咳嗽咳痰，痰中带血，尤其是经过抗生素治疗无效的需要及时去明确诊断，排除肺癌，一般在医院门诊就诊拍个胸片即可初步筛查肺癌。胸片费用也很便宜，几十块钱就可以搞定。如果是感染原因的话，做个血常规也可以看出异常。
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其他网友观点
痰，在西医和中医里有不同的所指，西医中的痰，就是人体的气管，支气管受到刺激而分泌的物质，一般西医的治疗就选择祛痰的药物。而中医的痰，概念就比较复杂了，今天就来聊一聊中医的痰。
中医所说的致病的“痰”，指气化失常而产生的，遍布周身内外的，具有广泛致病性的代谢产物，有逐渐蓄积，流动不畅，粘滞胶着 致病怪异等特点。痰不仅本身致病，还可能导致其它多种疾病的发生。
痰形成的病因病机，五脏所属，颜色质地不同，分类也不同。比如痰在脾，大多叫湿痰，痰在肺，大多叫燥痰，痰在肝，大多叫风痰。而且痰又分风痰，燥痰，湿痰，冷痰，热痰，火痰，气痰，食痰，酒痰，惊痰，可以看到，引起痰的原因不同，病机不同，类型也不同。除此之外，各人的身体素质不一样，中医认为，有的人一出生就有“痰证”，这是先天引起的，身体弱，底子差，这跟父母的遗传有很大的关系。另一方面，后天感受了外邪，比如虚症的人，“气化不及”，就容易生痰。“气化不行”，气郁，食郁，湿郁，热郁等也会导致痰郁体内。
中医学有句话“痰生怪病”，“怪病皆生于痰”。可见在中医里，痰是一种很棘手的疾病，发病的病机以及病情进展都千变万化，比较难治。所以，充分的认识和理解“痰”对人体的影响和危害性，才能正确的诊断，早期防治。
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其他网友观点
痰的形成：
呼吸道黏膜下有黏液腺，黏液腺的分泌受迷走神经支配，经常分泌少量黏液，使呼吸道黏膜保持湿润。呼吸道黏膜上皮细胞间隙中有杯状细胞，也可分泌黏液。
正常情况下，支气管每天分泌的痰液量为70~100毫升。这些痰液吸附被人们吸入肺里的尘埃、细菌等微生物，并借助柱状上皮纤毛的摆动，将其排向喉头，随咳嗽咳出或被咽下。所以人们一般不感觉有痰。只有在呼吸道黏膜受刺激的情况下，痰量才会增多。
痰的增多：
当气道受到病原体入侵或者物理、化学及过敏因素等不良刺激时，杯状细胞和黏液腺细胞增生，同时黏液分泌量增多。
当气管、支气管或肺泡发生炎症时，黏膜充血水肿，黏液分泌增多，毛细血管通透性增高，浆液渗出，渗出物与黏液、吸入的尘埃混合而成痰。
痰的组成因不同病理而异，可包含黏液、浆液、红细胞、白细胞（脓细胞）、巨噬细胞、免疫球蛋白、补体、溶菌酶、纤维蛋白等成分以及不同种类的细菌、病毒、真菌、寄生虫卵和坏死组织、尘粒、异物等。
疾病会导致痰液量增加
支气管疾病：包括急性慢性气管支气管炎、支气管哮喘、支气管内膜结核、支气管扩张、原发性支气管癌等等
肺部疾病：包括各种原因的肺炎、肺结核、肺脓肿、肺梗死、肺水肿、弥漫性肺间质纤维化、结节病、尘肺等。
各种疾病引起的继发感染：包括呼吸道的原发性或转移性肿瘤继发感染、胸膜腔疾病办法的支气管或肺部感染等等。
心血管疾病：二尖瓣狭窄或其他原因所致的左心衰竭引起肺淤血、急性肺水肿；等等
中枢神经因素：脑炎、脑膜炎可引起干咳，合并气道感染可有咳痰。
希望回答对您有所帮助。
其他网友观点
很多人经常有咳嗽咳痰的现象，尤其是慢性气管炎等病人，常年咳嗽咳痰；也有些是感冒或气管炎，会出现咳嗽咳痰的现象。
中医通过看痰的颜色、性状，可帮助判断脏腑的病变或者病邪的性质。
如果咳清稀白痰，多属于寒痰，或因为脾胃阳虚，寒湿困阻凝聚成痰，或是因为风寒阻肺，尝试凝结而成；
如果咳痰黄稠，多数属热痰，因为火热犯肺，灼伤津液，凝聚而成痰；
如果咳痰少而黏，常伴有口干舌燥等表现，这多数是因为阴虚肺燥，或者燥邪犯肺导致的燥痰；
如果咳痰多，呈泡沫样，常伴有消化不良、腹胀、恶心等表现，这多数是因为脾虚、运化失常，导致痰湿困阻脾胃，上犯肺部导致；
临床上常见这几种痰，每一种提示的病症各不相同；也应结合自己平素的体质情况，以及兼杂的症状特点，综合起来判断，就能明白痰形成的根本原因，以采取相应的治疗方法。
中医治疗寒痰多选择小青龙汤、二陈丸等；
痰热多选择清气化痰汤等；
燥痰多选择养阴清肺汤或者百合固金丸；
如果脾虚导致的痰多，多数要健脾配合化痰去湿，多选择陈夏六君子汤等。
点头像，可关注我，有更多的中医养生文章；有疑问可留言评论。
以上就是小编关于【痰是如何形成的？】的分享，希望对你有用。
